Oglindă, oglinjoară arată-mi faţa ideală!

Ca orice adolescent am avut probleme cu coşurile de pe faţă.

Aveam colege care au mers la dermatolog, au cheltuit o mulţime de bani pe tot felul de chestii, li se limpezea tenul o vreme, dar o luau de la capăt tocmai când aveau de participat la vreun eveniment – există o explicaţie şi pentru coincidenţele acestea, dar o voi povesti pe parcurs.

Atunci, în adolescenţă, mi-am aplicat o pomadă care s-a dovedit foarte eficientă, nu mai ştiu dacă am citit-o pe undeva sau mi-a fost povestită de cineva.

Iatâ cum făceam:

– albuşul de la un ou se amesteca bine cu doua linguriţe de tărâţe de grâu şi se formează o pastă cu aspect grunjos;

– seara, înainte de culcare, mă spălam pe faţă , aplicam pomada şi aşteptam să se usuce până începea să mă strângă de faţă;

– mă spălam apoi cu multă apă ca să iau toate resturile de tărâţe de pe ten.

E o metodă şi simplă, şi complicată pentru că atunci cănd aveam „masca” pe faţă trebuia să fiu invizibilă vreo 20 de minute sau să suport ironiile celor din casă – ” baba suferă la frumuseţe” – .

Ulterior am citit şi despre alte metode. Părea necesar să mă informez pentru că sunt persoane care experimentează neplăcuta acnee şi la alte vârste, nu doar în adolescenţă.

Cauzele apariţiei coşurilor sunt cele care determină şi alegerea tratamentului:

  • „bulversarea” hormonală – dezechilibrul hormonilor androgeni duce la cresterea cantităţii de grăsime produsă de piele ;
  • cosmeticele sau abuzul de cosmetice  – grijă cum şi când le utilizam, verificarea calităţii lor ;
  • unele contraceptive – se vor administra doar la indicaţia medicului şi după un minim de analize medicale;
  • deficitul de vitamina A şi vitamina C;
  • alimentaţie necorespunzătoare – dacă sunt în exces grăsimi, dulciuri, conservanţi, coloranţi,   alimente îndelung prelucrate termic sau reîncălzite conduc la fabricarea de toxine interne, la scăderea imunităţii;
  • activitatea in mediu slab aerisit sau cu multe toxine ;
  • stresul dat de:
    • o problema de identitate, dificultatea de a o accepta pe cea pe care o avem sau credem că o avem ( după cum susţine Michel Odoul) ;
    • din perpectiva psihosomatică ( explicată de Ruediger Dahlke): lupta lăuntrică ce răzbate în afară, teama de aspectele noi ale vieţii, ocrotire de sine în întâlniri prin intermediul coşurilor, în sensul de a nu lăsa pe nimeni să se apropie de tine.

Metode preventive:

  • spălaţi-vă faţa cu un săpun cu pH neutru;
  • dacă tenul este uscat, folosiţi creme hidratante dar nu grase;
  • expuneti-vă  pielea la lumină naturală cel putin jumătate de oră pe zi, dar nu atunci cănd soarele arde cel mai tare;
  • evitaţi sarea iodată;
  • evitaţi automedicaţia;
  • încercaţi să vă păstraţi înfăţişarea naturală sau măcar aveţi grijă să îndepărtaţi machiajul în fiecare seară ;
  • tratati-vă  parazitozele, infecţiile în general şi orice v-ar putea deprima sistemul imunitar;

Tratament:

  • faceţi o infuzie folosind cantităti egale de rădăcină de păpădie, brusture, urzică, coada şoricelului şi echinacea şi beti 1-2 căni pe zi,  sau cel puţin 1/2 litru ceai de urzici sau 2 căni ceai e muşeţel ;
  • aplicati pe pielea curată tampoane cu ceai din 2 linguriţe de busuioc uscat fierte în 300 ml apă;
  • spălăţi-va faţa periodic cu ceai de muşeţel sau cu apa bicarbonatată ( o lingurita rasa bicarbonat de sodiu se amestecă cu 200ml apa fiarta şi răcită);
  • zilnic, zeama de la o lămâie combinată cu ceaiurile despre care am vorbit mai sus sau cu apă are rolul de a face detoxifierea internă şi drenează limfa.
  • staţi 10-15 minute cu faţa deasupra unui vas cu apa fierbinte, apoi o uscati cu un prosop şi o ştergeţi cu apă de trandafiri, sau hamamelis distilat, sau ceai de gălbenele, sau apă călduţa in care aţi pus căteva picături de tinctură de gălbenele.
  • lăsaţi bubiţele în pace! „Un cos este o inflamaţie şi comprimându-l puteţi să o amplificaţi” spune dermatologul Peter Pochi.

Acceptaţi-vă faţa, vârsta, statutul, fiţi deschişi şi sinceri!

 

 

One thought on “Oglindă, oglinjoară arată-mi faţa ideală!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *