A venit vacanţa

… şi mulţi dintre noi deja sunt pe drum inspre mare sau au invadat ştrandurile, piscinele, ca şi cum ar vrea să acumuleze acum cât mai multâ energie de la soare.

Cu toate că a sta la plajă este plăcut, există şi riscuri.  Bronzul nu este semnul unei sănătăţi înfloritoare ci reprezintă incercarea pielii de a reduce procesul de alterare.

Excesul de expunere la soare este urmat de arsuri, de apariţia pistrulior, şi de îngroşarea pielii – aceasta-i varianta uşoară. Varianta grea e reprezentată de riscul apariţiei cancerului de piele.

Dacă „ne-am ars” uitaţi cam care ar fi remediile:

  • comprese cu apă rece sau cu ceai rece de muşeţel, gălbenele, flori de soc;
  • băi călduţe cu apă în care am adăugat din belsug bicarbonat de sodiu sau, dimpotrivă, o cană de oţet de mere;
  • folosirea unui săpun neutru sau din cel destinat copiilor pentru a evita uscarea supllimentară a pielii şi clătire cu apă din abundenţă;
  • uscarea se va face doar prin tamponare apoi se aplică o loţiune hidratantă răcită dinainte sau ulei de sunătoare;
  • aplicarea de pungă cu gheaţă – deja împachetată într-un prosop curat – pe locul unde arsura este mai mare sau mai dureroasă;
  • aplicarea de frunze de ştevie zdorbită sau de gel de aloe vera;
  • beţi mulţe lichide – minim 40 ml/ kg corp;
  • presăraţi pudră de talc pe aşternut pentru a micşora fricţiunea şi încercaţi să dormiţi cât mai mult;
  • evitaţi să repetaţi experienţa!

Bibliografie: „ Medicii vă recomandă leacuri la îndemână” , „Sănătate cu tratamente naturiste”.

2 thoughts on “A venit vacanţa

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *