Brr! Ce vreme!…

Să nu ieși din casă ….. Oare – i bine să nu ieși? Dar nici să te clocești lângă sobă sau calorifer nu-i o soluție. Așa că ne îmbrăcăm gros, dar nu foarte gros, ca să ne putem mișca. Avem grijă de extremități, mâini și picioare, pentru că acestea ar putea îngheța primele. Să nu […]

”… ca un câmp de flori….”

dacă am fi am încânta pe toată lumea, am oferi frumusețe și am primi iubire, am oferi pace și am primi împăcare,  pentru că frumusețea e o stare și nu doar o culoare, sau doar un sunet. e o vibrație, energie ce poate fi păstrată. Alegem să fim ”frumusețe” respectându-ne pe noi înșine și păstrându-ne sănătatea.  

Sănătatea e scumpă!

Realizăm acest lucru abia când o pierdem….. Și educația e scumpă… Când vedem consecințele lipsei de educație în păstrarea sănătății ne dăm seama cât de important ar fi fost să investim și bani, dar mai ales timp, în educație. Este nevoie de luptă, de voință, de bani, de încredere, de credință. ȘI MAI ALES DE […]

Hepatita – o altă abordare (partea I)

Ficatul este cel mai mare organ nepereche din organism şi foarte important datorită multitudinii activităţilor fiziologice pe care le îndeplineşte. Prin urmare, starea sa şi nivelul eficienţei sale funcţionale au semnificaţie majoră în păstrarea sănătăţii. Este foarte important să identificăm din timp încă din stadiile incipiente funcţionarea deficientă a ficatului, înainte ca valorile de laborator […]

Mens sana in corpore sano

Adică ” o minte sănătoasă într-un corp sănătos”, e deviza sportivilor şi aparţine lui Iuvenal. Omul cu adevărat înţelept, spune poetul în „Satire”, nu cere Divinităţii decât sănătatea spiritului, deopotrivă cu sănătatea trupului. Simultan cu dezvoltarea sporturilor, cuvintele lui Iuvenal au căpătat şi o altă interpretare: sănătatea trupească o condiţionează şi o asigură şi pe […]

„C”e-aş putea să vă mai spun

Că sănătatea e foarte importantă pentru fiecare dintre noi. Dar acest lucru îl cunoaşteţi deja. Multora dintre noi le este greu să înţeleagă indicaţiile specialiştilor despre prevenirea îmbolnăvirilor din cauză că nu cunosc limbajul. De exemplu, pentru diabetici sau cei ce vor să slăbească, le este indicat să reducă numarul şi cantitatea carbohidraţilor din alimentaţie. […]